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Channel: Alimentation – Le Palais Savant
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Problèmes de peau et alimentation

Ah, notre peau. Nous avons tous eu, à un moment donné ou un autre, une relation tumultueuse ou difficile avec notre peau. Et contrairement à d’autres déséquilibres que nous pouvons cacher du regard des...

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Qu’est-ce qu’on mange en hiver?

Je vous propose un petit tour de recettes hivernales, 100% de saison, bonnes pour votre santé et pour notre planète :) En début d’époque hivernale et notamment en Janvier, voici sur quels produits vous...

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Comment cuisiner végétarien ?

« Rien ne pourra être plus bénéfique à la santé humaine, ni accroître les chances de survie de la vie sur Terre, qu’une évolution vers un régime végétarien. » Albert Einstein   C’est bon, vous avez...

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Vos meilleures amies les légumineuses

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir créer une vie plus saine, sereine, consciente et heureuse. Nous nous informons et découvrons de nouvelles façons de manger, de penser notre corps, notre...

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Les Français en 2014 : évolutions et prises de conscience – ou comment la...

Le mois de Juin est porteur de bonnes nouvelles et de fruits de toutes les couleurs. Je vous laisse déguster les fruits et j’en profite pour partager avec vous les bonnes nouvelles :) Il faut prendre...

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Comment profiter de ces fêtes?

Cette semaine, j’ai partagé avec mes élèves de yoga cette citation de Ram Dass : « Si tu penses que tu es un être illuminé, va donc passer une semaine chez ta famille ». J’adore cette phrase :) On peut...

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Lait d’or : le rituel du soleil

Le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », est impossible à mettre dans une seule case. Elle est tout simplement – trop géniale – pour ne servir qu’à une seule chose. Avec plus de 150...

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Ode à la nourriture – Comment pratiquer une alimentation consciente

Je suis tombée raide dingue amoureuse de cette ode, ce poème, ce guide pratique à une alimentation consciente. Je le partage avec un grand bonheur, avec vous, aujourd’hui. Je l’ai traduit de l’anglais...

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Au Sri Lanka, je revois mes priorités !

Bonne rentrée à tous ! Quoi qu’il se soit passé cet été, ça a forcément changé votre regard sur votre vie. Personnellement, j’ai eu très envie de me poser les bonnes questions avant de reprendre le...

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Cinq conseils ayurvédiques pour l’été

Il fait 36 degrés à Toulouse. Ayant passé la journée enfermée à la maison, les volets fermés, dans le noir, la chaleur de cet été furieusement intense me conseille de partager avec vous les 5 meilleurs...

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